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金剛筋シャツは女性にも効果がある!?

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着ているだけでエクササイズ効果を得ることが出来ると評判の金剛筋シャツ。トレーニング中だけでなく普段インナーとして着ているだけでダイエット効果が得られると注目されています。

 

ここではそんな金剛筋シャツは女性でも効果があるのかという点について解説していきます。

 

金剛筋シャツは女性でも着ることができるのか

 

金剛筋シャツは基本的に男性用として開発されているので女性用(レディース)モデルはありません。

 

それでも「上半身を引き締めたい」や「二の腕を部分シェイプアップしたい」などなどダイエットに関心のある女性からの金剛筋シャツを求める声は非常に多いです。

 

実際のところ口コミなどを見ていると女性でも金剛筋シャツを活用している人は少なくありません。

 

着ているだけで引き締め効果を実感できたとの口コミも多く適切なサイズ選びをすれば問題なく効果を感じられるようです。

 

胸の大きな人は着るのが難しい

金剛筋シャツ 女性

 

ただし女性ならではの問題があります。それは「バストサイズが大きめの女性」は金剛筋シャツに適していないと言うこと。

 

もともと男性用に開発され、さらに加圧シャツの特性から上半身に適度な圧が掛かります。

 

なのでバストの大きめの女性が金剛筋シャツを着るとかなり苦しくて着るのが困難だとの口コミも寄せられているので、胸の大きな女性は金剛筋シャツを活用するのが難しいかもしれませんね。

 

女性に嬉しい金剛筋シャツの効果

 

次に女性にとって嬉しい金剛筋シャツの効果をいくつか解説していきます。

 

なぜ金剛筋シャツが男性向けにも関わらず女性からも注目されているのか、その理由が分かるはずです。

 

体幹を鍛え基礎代謝アップ

 

体幹を鍛えることで基礎代謝が上がりダイエット効果を促進することができます。

 

体幹を鍛えることの大切さは美容やダイエット関連の本などあらゆるところで触れられていますね。

 

金剛筋シャツを着る生活を続けている内に自然と体幹が鍛えられ姿勢が矯正されるので、基礎代謝が上がるダイエット効果だけでなく見た目もシャキッとして猫背解消効果も並行して得られるのが嬉しい所でしょう。

 

ウエストの引き締め効果も

金剛筋シャツ 女性

 

また女性に嬉しい効果としてウエストの引き締め効果が挙げられます。

 

体幹を鍛えると共にウエストの引き締め効果でキュッと引き締まったウエストを手に入れることができるのも女性にとって嬉しいポイントでしょう。

 

二の腕も綺麗に引き締まる

 

さらに金剛筋シャツの二の腕の引き締めも見逃せません。

金剛筋シャツ 女性

 

部分痩せをしたい女性は多く、その中でも中々部分痩せが難しい二の腕を引き締める効果が実感できる加圧シャツが人気なのも頷けます。

 

上半身を全体的に引き締めることが出来る金剛筋シャツは女性にとってダイエットサプリよりも必須と言えるのではないでしょうか。

 

女性は金剛筋シャツはサイズ選びが大切

金剛筋シャツ 女性

 

基本的にはMサイズが合うのでしょうけれど、自身のバストサイズと相談して金剛筋シャツのサイズ選びをするのが良いのでしょう。

 

公式サイトにも身長と体重別サイズ早見表が掲載されているので、それらを参考に普段着ているインナーのサイズと照らし合わせて金剛筋シャツのサイズを選ぶと良いですね。

 

痩せたいからと言って自分にとってタイトなサイズを選んでしまうと予想以上に締め付けられてきついと思うので、無理をせずに適切なサイズ選びを心がけましょう。

 

また毎日着るのが理想的なので、1枚だけでなくローテーションで着れる3枚セットなどがオススメです。ただサイズ選びに不安がある人はまず1枚購入して実際に着てサイズを確認してから追加購入するのもアリでしょう。

 

お得なまとめ買い割引キャンペーンなども開催されているので、それらを活用してお得に金剛筋シャツを手に入れましょう。そして上半身の引き締めとダイエット効果を得られる金剛筋シャツでより美しい身体を手に入れましょう。

 

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金剛筋シャツの洗い方はどうすればいい?

金剛筋シャツ 洗い方

 

金剛筋シャツの購入を考えている人、または既に注文してハッと気がついてこのページに辿り着いた人もいるかもしれません。

 

そう、金剛筋シャツの洗い方はどうするのが正解なのか。金剛筋シャツはその性質上から速乾性に優れて消臭成分も配合されていますが、それでも洗わないわけにはいきません。

 

ここでは金剛筋シャツの洗い方、洗濯方法についてまとめていますので参考にしてみてください。

 

金剛筋シャツの洗濯機での洗い方

 

結論から言ってしまえば金剛筋シャツは洗濯機を使って洗っても大丈夫です。

 

ただししっかりネットに入れてから洗濯機に入れてください。金剛筋シャツの一つであるスパンデックスは簡単に言えば高級ポリウレタン。

 

伸縮性に優れた繊維ですが選択をすることで、よれてしまったり型崩れしてしまう可能性があります。

 

洗濯機の中で洗濯物が絡み合い、せっかくの金剛筋シャツが型崩れし加圧が物足りなくなってしまっては台無しです。

 

普段ネットを使っていない人は面倒に感じるかもしれませんが金剛筋シャツにはネットを活用することをオススメします。

 

ネットに入れることで毛玉の予防にもなりますので快適な着心地を維持するためにも洗濯ネットは忘れずに活用しましょう。

 

もし奥さんに洗濯を任せていてネットを使ってくれるか不安なときにはそれとなくお願いしておくのが良いでしょう。

 

でも丁寧な手洗いが理想

 

ただし可能であれば丁寧に手洗いしてあげるのが理想的です。

 

手洗いをしたことがない人は面倒だと感じるかもしれませんが、毎日Tシャツ1枚を手洗いすると考えればそう手間でもありません。

 

入浴時にでも洗面器にぬるま湯をためて衣類用の洗剤で優しく洗ってあげましょう。手洗いに慣れていない人にありがちなのがこすってしまうこと。

 

こすると繊維が痛みやすく、また毛玉になりやすいので押すか揉むように優しく洗ってあげるのが正解です。その後はよくすすぎ脱水しましょう。

 

脱水と言っても手で優しく握るように絞ってあげるかバスタオルなどに挟み込んで軽く叩くと水気が取れるので手動で優しく水気をなくしてあげてください。

 

雑巾のように雑に絞るのは絶対にNGですよ。後は型くずれしないようにちゃんとしたハンガーに掛けて乾かしてあげればOK。

 

手洗いと脱水含めても10分もあれば終わるので面倒臭がらずに手洗いする習慣をつけてもいいかもしれませんね。と言いつつも自分は洗濯ネットに入れて洗濯機に突っ込んで洗っています。

 

金剛筋シャツを長持ちさせる注意点

金剛筋シャツ 洗い方

 

その他に金剛筋シャツを洗う時の注意点をいくつか挙げていきます。まず干すときには日陰で吊り干しにするのが理想的です、その際にはねじって干さない様に気をつけましょう。

 

またドライクリーニングやウェットクリーニングは厳禁ですので控えましょう。そしてこれは大丈夫だと思いますが塩素系の漂白剤は使わないこと。

 

最後にアイロンを掛けるときには低温で優しくかけてあげることが大切です。

 

ここまで書くと「かなり気を使わなくてはいけないのか」と感じるかもしれませんが、あくまでこだわる人はこのあたりも意識すると良いですよぐらいの感覚で見てもらえればOKです。

 

とりあえずねじって干さないぐらいに気をつけてもらえれば金剛筋シャツを長持ちさせるのには充分でしょう。

 

金剛筋シャツの洗い方が面倒に感じたら

 

さて、色々書いてきましたが正直言えば大体の人が金剛筋シャツを洗濯ネットに突っ込んで洗っているのでそこまで気にしなくても問題ありません。

 

「できれば長く着たい」や「金剛筋シャツの加圧効果をできるだけ長持ちさせたい」と意見があるので詳しくまとめてみました。

 

ただ繊維もしっかりしていますし良い素材を使っているので、そこまで洗い方にこだわらなくても問題ないでしょう。洗濯機を使うときにはネットに入れる、干すときにはねじらない。

 

もし可能であれば手洗いをすればなお良いと言う感じで覚えておいてもらえればOKです。

 

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筋肉の低下は、メタボ体質になることで見た目だけでなく姿勢も悪化させます。さらに代謝が悪くなるので血流不足により老廃物が溜まっていき、健康寿命を短くしていきます!

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筋力低下は、見た目のメタボ腹だけでなく、代謝が落ちて血流不足になって体全体の健康寿命も短くします。

仕事で座ったままだと、骨盤が知らず知らずのうちに歪み、老廃物がどんどん溜まっていき痩せにくい体質になっていきます。

体型だけでなく筋肉低下でストレスや睡眠不足になっていくのです。

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